Sara Steiger-Blaettler

Physiothérapeute spécialisée en rééducation du périnée

Votre périnée peut avoir souffert ou présenter une faiblesse à différents moments de la vie. La santé de cet ensemble de muscle est primordiale pour prévenir les problèmes à moyen et long terme.

Sur préscription médicale et selon votre franchise, séances remboursées par la LAMal.

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Plusieurs évenements peuvent expliquer ces faiblesses: un accouchement (par voie basse ou césarienne), les contraintes de la grossesse, des activités sportives délétères, des épisodes de constipation ou de toux répétés/chroniques et d’autres contraintes notamment lors de la ménopause.

Il est primordial de retrouver une bonne fonction de cet ensemble de muscles afin de retrouver un verrouillage périnéal efficace et prévenir les problèmes dans les activités quotidiennes à moyen et long terme; en post-partum, surtout avant la reprise du sport

Il est vivement recommandé d’entreprendre une rééducation périnéale si vous présentez les symptômes suivants (également sans avoir eu de grossesse):

  • Incontinence urinaire d’effort (toux, éternuement, port de charge, sport…)
  • Urgences mictionnelles (fuites involontaires d’urine accompagnées ou précédées d’un besoin impérieux d’uriner)
  • Douleurs lors des rapports sexuels
  • Douleurs au niveau des cicatrices en post accouchement (épisiotomie, déchirure…)
  • Prolapsus (descente d’organes)
  • Incontinence aux gaz / selles
  • Constipation

En Suisse, la rééducation du périnée de fait malheureusement pas partie des nombreux sujets abordés dans la formation de base des physiothérapeutes.

Sara Blaettler a fait une formation post-grade à Paris pour compléter ses connaissances dans ce sujet important.
Si vous êtes dans une toute autre région, elle encourage a aller visiter ce site, qui réunit des contacts de thérapeutes formés.

 

Sara Steiger-Blaettler
Physiothérapeute spécialisée en pelvi-périnéologie
Grand-Rue 15
1110 Morges

079 721 69 71
sarablaettler@hotmail.com

Rachel Moret

Coach familiale

Vous voulez faire évoluer votre dynamique familiale ?
Je vous propose des séances de coaching familial à domicile.

“Vous ne pouvez pas arrêter les vagues, mais vous pouvez apprendre à surfer ” – Joseph Goldstein

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Vous vous sentez au service de votre enfant et vous avez perdu le lien avec lui ?
Vous rencontrez des problématiques de sommeil, d’opposition, de frustrations, de manque de collaboration et d’autonomie ?

Ces fonctionnements peuvent changer et évoluer. Le coaching familial a pour but de vous faire cheminer et de prendre de la hauteur. En observant les situations qui dysfonctionnent, nous trouverons ensemble l’outil pédagogique qui correspondra le mieux à votre famille pour avancer et changer votre dynamique familiale.

 

Rachel Moret
Coach familiale certifiée HappyFamilies et éducatrice de l’enfance
079 777 42 94
rachel.moret@soutienfamilial.ch

Priscille Hunziker

Conseillère en image

Mon corps – ennemi intime ?

Et si l’on cherchait ensemble un autre regard ?
Se réconcilier, devenir amie avec soi.

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Du rejet à l’acceptation :

Oser un autre dialogue avec soi et son corps.
Lâcher un regard qui blesse pour celui qui fait vivre.

 

Entretiens avec Priscille Hunziker
Conseillère en image, psychologue diplômée en intervention systémique
079 515 88 48
mail@priscille-h.ch
www.priscille-h.ch

La Fabrik à Patate

Serviettes hygiéniques lavables

Ces serviettes sont faites à la main, avec soin et conçues avec des tissus européens respectueux de l’environnement.

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Basée à Champagne en Suisse, Audrey s’est mise à coudre dans l’optique de réduire les déchets de sa famille.
Ainsi sont nées les serviettes hygiéniques lavables que vous retrouvez dans notre e-boutique.

L’entente avec nos partenaires est primordiale pour nous, et Audrey est très vite devenue une amie chère à Kokliko – et ses produits font le bonheur de nos clientes !

 

La Fabrik à Patate
076 651 57 13
info@lafabrikapatate.ch
www.lafabrikapatate.ch

So'Cup

Culottes et maillots de bain menstruels

Belles créations fabriquées en France: nous adorons cette gamme variée !

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Sokona lance sa marque de coupe menstruelle en avril 2017, et très vite elle élargit son asortiment en proposant des culottes menstruelles et des maillots de bain menstruels.

La qualité des produits de cette entreprise française est indéniable et nous sommes fières de pouvoir vous les proposer. 

So’Cup – votre révolution mensuelle
socup.fr