Description
Comment s’épanouir et être heureux quand on est une “éponge émotionnelle”, facilement envahie par les pensées des autres, et doté d’une fâcheuse tendance à s’oublier ?
La Dre Orloff, spécialiste de l’hypersensibilité, vous propose un programme 100 % bien-être. Chaque jour, retrouvez une pratique et une intention dédiées pour vous aider à développer votre richesse intérieure et à cultiver la paix. Posez vos limites et préservez votre énergie. Protégez-vous de la surcharge émotionnelle et du stress. Trouvez l’apaisement grâce à des techniques simples. Soyez à l’écoute des saisons et connectez-vous aux éléments. Développez votre créativité et votre intuition. Vivez pleinement la poésie de chaque instant. 365 jours pour faire de votre sensibilité une force !
La Dre Judith Orloff est psychiatre, spécialiste de l’hypersensibilité et de l’hyperempathie. Conférencière de renommée internationale, elle fait référence en médecine, en psychiatrie et en développement intuitif, et donne des consultations à Los Angeles. Elle-même hypersensible, elle est déjà l’autrice de plusieurs best-sellers sur le sujet dont “Le Guide de survie des hypersensibles empathiques”.
Détails :
Date de parution : novembre 2019
Maison d’éditions : Leduc
21 x 15 cm – 260 pages
